Bukan berat Beban yang membuat kita Stress,
tetapi lamanya kita memikul beban tersebut. -
## Stephen Covey ##
Pada saat memberikan kuliah tentang
Manajemen Stress, Stephen Covey mengangkat sebuah segelas berisi air dan
bertanya kepada para siswanya:"Seberapa berat menurut anda kira segelas
air ini?"
Para siswa
menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr. "Ini bukanlah masalah berat
absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda memegangnya." kata Covey.
"Jika saya memegangnya selama 1 menit,
tidak ada masalah. Jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan
sakit. Dan jika saya memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda harus
memanggilkan ambulans untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi
semakin
lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat."
"Jika
kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu
membawanya lagi. Beban itu akan meningkat
beratnya." lanjut Covey.
"Apa yang harus kita lakukan adalah
meletakkan gelas tersebut, istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi".
Kita harus meninggalkan beban kita secara
periodik, agar kita dapat lebih segar dan mampu membawanya lagi.
Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan
sore ini, tinggalkan beban pekerjaan. Jangan membawa pulang beban. Beban itu
dapat diambil lagi besok. Apapun beban yang ada dipundak anda hari ini, coba
tinggalkan sejenak jika bisa. Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi.
Hidup ini singkat, jadi cobalah
menikmatinya dan memanfaatkannya...!!
Hal terindah dan terbaik di dunia ini tak
dapat dilihat, atau disentuh, tapi dapat dirasakan jauh di relung hati kita.
Start the day with smile and have a good day........
